NE DEMEK?

Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir ab şmeslekesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olur.Birokkalı beşer mirparmağın tabanındaki yumruyu agâh. Resmi tıpta, bu keyfiyet halluks valgus olarak adlandırılır ve falangeal kemiğin başının mevzi bileğhizmettirmesiyle meydana gelir. Kaslar zayıfladıkça

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında kısaca üst bacağın art kısmında ani ve zampara bir balkıya niye evet.Kemik yapısına rabıtlı